Podziel się wdzięcznością! ❤️ Kup KILKA NA PREZENT i oszczędzaj do -25% 🎁🎄
BŁYSKAWICZNA wysyłka w 24 h (pon - sob)
Podziel się wdzięcznością! ❤️ Kup KILKA NA PREZENT i oszczędzaj do -25% 🎁🎄
BŁYSKAWICZNA wysyłka w 24 h (pon - sob)
Uwolnienie emocji z jednoczesnym odpuszczeniem jest jak nagłe pozbycie się wewnętrznego napięcia albo jak zrzucenie ciężaru.
Towarzyszy mu natychmiastowa ulga i lekkość oraz poczucie wolności i szczęścia. Uwolnienie jest rzeczywistym mechanizmem umysłu – każdemu zdarzyło się tego doświadczyć. Dobrze zobrazuje to następujący przykład: Jesteś w trakcie poważnej kłótni – zdenerwowany, wściekły i nagle dociera do ciebie absurdalność i niedorzeczność tej sytuacji. Zaczynasz się śmiać i napięcie zostaje uwolnione.
W jednej chwili znika gniew, strach, poczucie bycia atakowanym i czujesz uwolnienie i szczęście, których się nie spodziewałeś. Pomyśl, jak wspaniale byłoby, gdyby to działało w ten sposób w każdym miejscu, czasie i każdym przypadku. Zawsze czułbyś się wolny i szczęśliwy, a twoje uczucia nigdy więcej nie przysparzałyby ci kłopotów.
————–
ODPUSZCZAM
Odpuszczam wszystko, co już mi nie odpowiada.
Odpuszczam moje stare przekonania oparte na strachu lub winie.
Odpuszczam wszystkie smutki i rozczarowania mojego zranionego dziecka.
Odpuszczam każdego, kto nie wibruje już na tej samej częstotliwości co ja.
Odpuszczam pozory i udawanie, moje i innych.
Odpuszczam nadzieję, że jutro będzie lepiej i akceptuję, że to, czego szukam, jest już w teraz.
Odpuszczam każdą część mnie, która jest zraniona, zniszczona i cierpiąca.
Odpuszczam swoją ciemność i zamiast tego wpuszczam uzdrawiające światło.
Odpuszczam wszystkie nadzieje, które zbudowałem i wszystkie projekty, które nigdy nie działały, aby otworzyć mnie na nowe propozycje bardziej dostosowane do tego, czym się Stałem.
Odpuszczam wszelkie zniekształcenia i chore części we mnie.
Odpuszczam poczucie winy moich starych karm, ponieważ wybaczam sobie, zamiast karać siebie.
Odpuszczam niepokój i lęk mojego wewnętrznego dziecka, dbając o to, by dać mu to, czego nigdy nie otrzymało.
Odpuszczam smutek, by zastąpić go radością.
Odpuszczam rozpacz, aby żywić się nadzieją.
Odpuszczam nietolerancje i niecierpliwość, zastępuję je mądrością i dystansem.
Odpuszczam wszystkie moje obawy, by
zastąpić je całą MIŁOŚCIĄ, która we mnie żyje …
Autor:
Mario Wiśniewski
animator, psychoterapeuta, aktor, reżyser teatralny, podróżnik, nauczyciel tantry
Izabela Kaczmarska 3rdeyevision
ul. Lipowa 3/411, 30-702 Kraków
NIP: 663 185 01 88
Numer konta do wpłat:
02 1140 2004 0000 3702 7857 1568 (mBank)
Zapytania biznesowe:
biuro@wdziecznopis.pl
Twoje zadowolenie to dla nas priorytet. Jesteśmy na tyle pewni skuteczności oferowanych przez nas narzędzi, że dajemy Ci aż 365 dni na zwrot! Jeśli uznasz, że to nie działa, zwrócimy Ci 100% kwoty. Nic nie ryzykujesz, a możesz zyskać zupełnie nową jakość życia. To jak, spróbujesz?
Współpracujemy z Uniwersytetem SWPS w Krakowie! Organizujemy stałe praktyki studenckie dla kierunku grafika i multimedia oraz skład graficzny. Dziękujemy!
