Dzięki!
Przyjęliśmy Twoje zgłoszenie.
Dostaniesz wiadomość z linkiem do spotkania.
W podziękowaniu za zapis mam dla Ciebie wyjątkowy rabat na terapeutyczny dziennik wdzięczności i sukcesów Wdzięcznopis
Skorzystaj ze sprawdzonego narzędzia jakim jest Wdzięcznopis – Dziennik wdzięczności i sukcesów. Wygodny format A5, 66 dni intensywnej pracy nad poczuciem własnej wartości!
Oferta specjalna dla osób, które zapisały się na webinar:
69,99 zł
47,00 zł!
WDZIĘCZNOPIS to terapeutyczno-rozwojowy dziennik dla dzieci i dorosłych, który nauczy Cię praktykować wdzięczności i pomoże zbudować poczucie własnej wartości.
Efekty potwierdzone naukowo:
- Zmniejszenie objawów depresji i lęków
- Poprawa kondycji psychicznej
- Wzrost motywacji do działania
- Zwiększenie odporności na stres
- Zwiększenie pewności siebie
- Głębszy i spokojniejszy sen
- Szybsze efekty psychoterapii
- Zdrowsze relacje z ludźmi
Jak to działa?
Kiedy wyrażamy wdzięczność nasz mózg uwalnia dopaminę, serotoninę i endorfiny. Te substancje sprawiają, że czujemy się „dobrze”. Ich wysoki poziom sprawia, że czujemy szczęście, dodaje motywacji, redukuje stres, lęk i łagodne objawy depresji. To potwierdzona naukowo metoda na bardziej szczęśliwe i spełnione życie. Efekty już po pierwszym tygodniu!
Copyright © Wdziecznopis.pl