NIECH MOC WDZIĘCZNOŚCI

BĘDZIE Z TOBĄ

Darmowa dostawa od 199zł 📦

UWAGA: Aktualny czas dostawy: ok. 10 dni ⚡

Zestaw Wdzięcznopis z kubkiem

Powiększony zestaw dziennik + kubek z afirmacją

Zestaw Extra Wsparcie

Z medytacją i kursem oraz indywidualną konsultacją dla Ciebie

Wdzięcznopis – Dziennik wdzięczności i sukcesów

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,85/5 TrustedShop | BESTSELLER

Wdzięcznopis to pomysłowy, terapeutyczno-rozwojowy dziennik wdzięczności dla dzieci i doorosłych. To prosty i skuteczny program do nauki praktykowania wdzięczności i budowania poczucia własnej wartości. Ciekawa szata graficzna w pięknym opakowaniu, to także gotowy pomysł na prezent. Wdzięcznopis to potwierdzona naukowo metoda na bardziej szczęśliwe i spełnione życie. Efekty już po pierwszym tygodniu!

69,99 

📦 Kup 2 dzienniki, a trzeci otrzymasz GRATIS! (46,66 zł / szt.)

Po naciśnięciu Kup i zapłać przejdziesz do podsumowania dostawy i płatności za zakup. Twoje konto bankowe nie zostanie jeszcze obciążone.

Co zawiera w środku dziennik wdzięczności Wdzięcznopis?

Cytaty na każdy dzień
Zadania do codziennej praktyki
Miejsce na Twój codziennik

Dziennik wdzięczności - korzyści

*Na podstawie badań naukowych oraz opinii 200 klientów

Zmniejszenie objawów depresji i lęków

Wdzięczność działa jak naturalny antydepresant. Zwiększa wydzielanie dopaminy i serotoniny, a tym samym redukuje lęk i apatię.

Poprawa kondycji psychicznej

Wdzięczność tworzy nowe połączenia neuronalne w ośrodku nagrody i sprawia, że odczuwamy więcej szczęścia oraz satysfakcji na co dzień.

Zwiększenie odporności na stres

Regularna praktyka wdzięczności obniża poziom kortyzolu – hormonu stresu. Pomaga utrzymać wewnętrzny spokój i lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach.

Wzrost motywacji do działania

Praktyka wdzięczności sprawia, że stajemy się bardziej wytrwali, pomaga nam osiągnąć wyznaczone cele, a także podejmować mądrzejsze decyzje długoterminowe.

Zwiększenie pewności siebie

Regularne docenianie swoich sukcesów i osiągnięć (nawet tych drobnych) pomaga dostrzec jak wiele udało nam się osiągnąć do tej pory, a to sprawia, że nasza wiara w siebie wzrasta.

Szybsze efekty psychoterapii

Praktyka wdzięczności, jako dodatkowa praca wykonywana poza regularnymi spotkaniami z psychoterapeutą, wzmacnia i przyspiesza efekty terapii.

Kup w zestawie taniej aż o 10%!
×
Your cart
69,99 
Od depresji do... wdzięczności! Transformujący kurs dla osób w kryzysie + moja historia.
Original price was: 249,99 zł.Current price is: 224,99 zł.
+ Dodaj do koszyka