Opis

Chorowałam na depresję i nerwicę – Jak udało mi się z tego wyjść?

Cześć, z tej strony Izabela Kaczmarska – jestem przedsiębiorcą i autorką dziennika Wdzięcznopis. Przez ponad 10 lat swojego życia doświadczałam depresji, nerwicy, zaburzeń odżywiania i zachowań autodestrukcyjnych. Były to bardzo trudne, ale bardzo wartościowe doświadczenia.

W tych nagraniach wideo dzielę się z Tobą wszystkim co pomogło mi w powrocie do zdrowia + dowiesz się co zrobić, aby szybciej wyjść z depresji. Bez czarowania. 100% mojego życiowego doświadczenia i LATA pracy nad sobą – skondensowane w kilkugodzinnych nagraniach video. Tobie też się uda! 🙂

SamoPOMOC w depresji – Pakiet nagrań VIDEO (kurs online)

Odkryj skuteczne i praktyczne sposoby autoterapii i samowsparcia w depresji dzięki kursowi online SamoPOMOC w depresji. Ten cyfrowy pakiet nagrań wideo został stworzony w oparciu o wieloletnie doświadczenie autorki, która sama przeszła przez zaburzenia i zna realne wyzwania osób zmagających się z depresją.

Nie znajdziesz tu zbędnej teorii – każdy materiał jest konkretny, praktyczny i łatwy do zastosowania w codziennym życiu. Kurs pomoże Ci zrozumieć depresję, spojrzeć na nią z innej perspektywy i wprowadzić skuteczne metody samoPomocy, tak aby odzyskać równowagę i komfort psychiczny.

Dlaczego warto wybrać kurs online SamoPOMOC w depresji?

• Proste i skuteczne metody autoterapii – praktyczne techniki, które możesz wdrożyć od razu

• Solidne, merytoryczne podstawy – oparte na doświadczeniu autorki oraz sprawdzonych metodach wsparcia psychologicznego

• Dla osób zdecydowanych na zmiany – idealne dla tych, którzy chcą aktywnie poprawić jakość życia

• Kilka godzin nagrań wideo – dostęp do materiałów w dowolnym czasie

• Nielimitowany dostęp do kursu – oglądaj nagrania wielokrotnie i korzystaj z pełnej platformy

• Wsparcie i konsultacje – możliwość zadawania pytań na grupie na Facebooku i korzystania z doświadczenia autorki

• Dla nastolatków i dorosłych – treści dostosowane do różnych grup wiekowych

• Motywacja i samo-wsparcie – kurs pomaga przejść przez trudny czas z czułością i zrozumieniem dla siebie

• Gwarancja satysfakcji – jeśli kurs nie spełni oczekiwań, masz możliwość zwrotu pieniędzy

Jak korzystać z kursu?

1. Po zakupie otrzymujesz dostęp do platformy z kursem online.

2. Możesz oglądać nagrania wideo dowolną ilość razy, w dowolnym czasie i miejscu.

3. Dołącz do grupy na Facebooku, aby zadawać pytania i korzystać z wsparcia autorki.

4. Wdrażaj proste techniki autoterapii i samowsparcia krok po kroku, zgodnie z instrukcjami w nagraniach.

5. Powtarzaj i utrwalaj metody, aby w pełni poczuć korzyści z kursu i poprawić jakość życia.

Dla kogo jest kurs?

• Dla osób zmagających się z depresją i szukających skutecznej pomocy
  
• Dla osób, które chcą przepracować trudne doświadczenia z czułością dla siebie
  
• Dla nastolatków i dorosłych, którzy chcą odzyskać energię i motywację do życia
  
• Dla każdego, kto szuka praktycznych sposobów na samoPomoc i wsparcia psychicznego
• Dla osób chcących zrozumieć depresję i nauczyć się radzić sobie z nią komfortowo